Рецепты Здоровья

Могут ли мужчины, перенесшие свинку, иметь детей? (49)

Fri, 07 May 2010 15:40:00 +0400

В народе бытует мнение, что у мальчиков, переболевших свинкой, не может быть детей. Как правило те, кто рассуждают на эту тему, весьма смутно представляют, как все происходит на самом деле. Доктор Степанов помогает разобраться в этом весьма важном вопросе.

В программе:
— Как заражаются свинкой и как протекает болезнь?
— Какие осложнения грозят больным свинкой и чем они опасны?
— Что может стать причиной бесплодия у перенесших свинку?
— В каком возрасте свинка наиболее опасна для репродуктивной функции мужчины?

Что нужно есть при простуде и сердечных заболеваниях? (48)

Tue, 04 May 2010 23:30:00 +0400

Доктор Степанов продолжает рассказ о ценных лечебных свойствах обыкновенных пищевых продуктов, начатый в 46-м выпуске "Рецептов Здоровья". В этой программе речь пойдет о том, какие продукты и при каких болезнях нужно употреблять, чтобы помочь организму справиться с недугом.

В программе:
— Что нужно принимать при простуде?
— Зачем сердечным больным изюм и курага?
— Чем полезны черника, чеснок и шпинат?
— Почему помидоры надо есть жареными?
— Как скажется на здоровье бокал красного вина?

Растяжки на коже — последствия гормональных бурь? (47)

Fri, 30 Apr 2010 02:50:00 +0400

Растяжки, их еще называют стрии, очень беспокоят молоденьких девушек, на нежном теле которых вдруг начинают появляться белые полосы, похожие на рубцы. Основной причиной их возникновения являются гормональные "бури" — период полового созревания и беременности. Что же такое стрии? Объясняет доктор Степанов.

В программе:
— Что приводит к появлению растяжек?
— Почему стрии похожи на рубцы?
— Как снизить вероятность возникновения растяжек?
— Насколько эффективны кремы от растяжек?

Лечебные продукты (46)

Tue, 27 Apr 2010 17:45:00 +0400

В последнее время все больше разговоров о продуктах, приносящих вред нашему организму. У некоторых мнительных людей вообще сложилось мнение, что еда и здоровье несовместимы. А, между тем, есть продукты, потребление которых необычайно полезно. Они улучшают обменные процессы, активизируют иммунитет, пополняют в организме запасы ценнейших веществ.

В программе:
- Чем полезен зеленый чай?
- Как борется с раком спаржа, брюссельская и китайская капусты?
- Какие жиры, вредные или полезные, содержатся в орехах?
- Нужен ли в рационе овес?
- Является ли рыба профилактическим средством при болезни Альцгеймера?

Вирусный гепатит — чума 20 века (45)

Thu, 22 Apr 2010 17:00:00 +0400

Вирусный гепатит в последнее время стал одной из главнейших проблем современной медицины. Урон, который наносится человечеству этой болезнью, далеко превосходит потери от птичьего и свиного гриппа и ВИЧ-инфекции вместе взятых. Оспорить эту печальную пальму первенства могут только онкологические заболевания. Что же такое вирусный гепатит и чем он опасен? Разъясняет доктор Степанов.

В программе:
— Какие встречаются разновидности вирусного гепатита?
— Что объединяет эти, по сути своей разные болезни?
— Клиника и пути заражения гепатитом.
— Какие виды вирусного гепатита наиболее распространены и опасны?

Что такое внутричерепное давление? (44)

Tue, 20 Apr 2010 13:31:00 +0400

Кто-то из слушателей знаком с таким понятием, как "внутричерепное давление", но большинство довольно смутно представляет себе, что же это такое. Поверхностное знание этой физиологической особенности организма порождает немало домыслов и мифов, которые часто оказываются весьма далеки от истинного положения вещей. Что же такое внутричерепное давление? Когда оно повышается и какие могут быть последствия? Разъясняет доктор Степанов.

В программе:
— Как формируется внутричерепное давление?
— Кто чаще всего страдает от этого недуга?
— На что жалуются больные с повышенным внутричерепным давлением?
— Симптомом каких заболеваний может быть внутричерепная гипертензия?

Целиакия — болезнь на всю жизнь (43)

Thu, 15 Apr 2010 17:05:00 +0400

Целиакия - с одной стороны экзотическое для большинства заболевание, с другой - не такое уж редкое, как может показаться. Возможно вы обращали внимание в магазинах здорового питания на некоторые продукты, снабженные примечанием "без глютеина". Именно эти продукты предназначены для больных целиакией. Что это за болезнь? Разъясняет доктор Степанов.

В программе:
- Что же такое целиакия?
- В чем причина возникновения этого заболевания?
- Какая диета назначается больным?
- Где покупать продукты для больных целиакией?

Что вызывает резкую боль в груди? (42)

Tue, 13 Apr 2010 17:01:00 +0400

Все хорошо знают, что сердце расположено в грудной клетке слева. Любые боли в этом месте вызывают подозрение — уж не сердце ли это? Чаще всего имитируют сердечные боли приступы межреберной невралгии, чем и вызывают немалую панику у пациентов. А вот отличить боли в сердце от межреберной невралгии могут немногие. Как это сделать? Разъясняет доктор Степанов.

В программе:
— Как проявляются приступы межреберной невралгии?
— Как отличить сердечный приступ от приступа межреберной невралгии?
— Из-за чего появляется это заболевание?
— Как избавиться от невралгических приступов?

Можно ли вылечиться от болезни Паркинсона? (41)

Fri, 09 Apr 2010 18:08:00 +0400

Болезнь Паркинсона - не такое уж редкое заболевание, как может показаться на первый взгляд. Только в США ею страдает 1,5 млн человек, в основном люди после 60 лет. Как возникает это заболевание и есть ли способы его лечения? Разъясняет доктор Степанов.

В программе:
- Что является причиной развития болезни Паркинсона?
- Передается ли это заболевание по наследству?
- Клиника болезни Паркинсона.
- Какие существуют методы лечения заболевания?

Какие болезни зависят от группы крови? (40)

Tue, 06 Apr 2010 15:24:00 +0400

Многие слышали о том, что группа крови человека определяет болезни, которые могут ему грозить, но не все знают, что это действительно так. Группа крови оказывает значительное влияние на человеческую жизнь, в том числе и на склонность к появлению некоторых заболеваний. Это научно установленный факт. О том, какие болезни зависят от группы крови, разъясняет доктор Степанов.

В программе:
Как группа крови связана:
— с желудочно-кишечными заболеваниями;
— с болезнями сердечно-сосудистой сиистемы;
— с кариесом;
— с опухолями и болезнями крови;
— с болезнями почек и щитовидной железы;
— с психическими расстройствами и кожными заболеваниями;

Береги простату смолоду, или как избежать простатита (39)

Sat, 03 Apr 2010 18:56:00 +0400

Простатит — очень неприятное заболевание, о существовании которого знает каждый мужчина. Именно простатит в большинстве случаев вызывает импотенцию. Как защитить свое мужское здоровье? Разъясняет доктор Степанов.

В программе:
— Какие факторы влияют на развитие простатита и аденомы простаты?
— Является ли регулярная половая жизнь лекарством от простатита?
— Что нужно делать для профилактики этих недугов? Советует доктор Степанов.

Как избавиться от синяков и мешков под глазами? (38)

Thu, 01 Apr 2010 13:01:00 +0400

У довольно большого числа людей время от времени под глазами появляются темные круги или одутловатости. Красоты человеку эти синяки и мешки не добавляют. Бывает так, что появившись однажды, они так и не сходят с лица. Что это? Косметический дефект или признак болезни? Как от них можно избавиться? Разъясняет доктор Степанов.

В программе:
— Из-за чего под глазами появляются синяки и мешки?
— Какие заболевания могут стать причиной их появления?
— Как убрать темные круги под глазами? Советует доктор Степанов.

Как работает желчный пузырь? (37)

Thu, 25 Mar 2010 17:23:00 +0300

Желчный пузырь выполняет важнейшую функцию в организме человека. Он "складирует" желчь, необходимую для переваривания пищи, на период, когда в пищеварительный тракт эта самая пища не поступает. Без желчного пузыря работа желудочно-кишечной системы была бы очень затруднена. Как же функционирует желчный пузырь? Рассказывает доктор Степанов.

В программе:
— Где вырабатывается желчь?
— Для чего нужен желчный пузырь?
— Каким образом желчный пузырь участвует в пищеварении?
— Почему после удаления желчного пузыря важно придерживаться диеты?

Из-за чего возникает метеоризм? (36)

Wed, 24 Mar 2010 01:16:00 +0300

Даже у совершенно здорового человека в кишечнике образуются газы. Это норма. Но бывает так, что их выработка изрядно повышена и наблюдается вздутие живота. В этом случае говорят о скоплении в кишечнике газов. По-научному это явление называется метеоризмом. Из-за чего возникает метеоризм и как с ним бороться? Разбирался доктор Степанов.

В программе:
— Какие источники газообразования присутствуют в пищеварительном тракте?
— Является ли метеоризм признаком кишечных заболеваний?
— Как лечить метеоризм? Советы доктора Степанова.

Как бороться с укачиванием? (35)

Fri, 19 Mar 2010 16:27:00 +0300

Равномерное колебательное движение в течение продолжительного времени, например, в транспорте, на корабле в море способно совершенно деморализовать даже самых крепких людей. Морской болезни, наиболее яркому проявлению эффекта укачивания, подвержены около 20 процентов всех жителей планеты. Можно ли преодолеть этот неприятный симптом и как это сделать? Разбирался доктор Степанов.

В программе:
— Из-за чего человека может укачивать?
— В чем причина "морской болезни" у здоровых людей?
— Как тренировать свой вестибулярный аппарат?
— Как часто можно пользоваться таблетками от укачивания?

Коварные полипы носа провоцируют аллергию (34)

Tue, 16 Mar 2010 19:39:00 +0300

О появлении полипов в носу сигнализирует серьезное затруднение носового дыхания. Постепенно ребенок попросту перестает дышать через нос, но это еще не самое страшное. Полипы в носу провоцируют и усугубляют аллергические реакции. От чего они возникают и как с ними бороться? Разбирался доктор Степанов.

В программе:
— Что такое полипоз носа?
— Какие факторы влияют на возникновение полипов?
— В чем недостатки хирургического лечения болезни?
— Какими методами лучше всего лечить полипы в носу?

Осторожно — косоглазие! (33)

Sat, 13 Mar 2010 02:00:00 +0300

Существует расхожее мнение, что косоглазие — исключительно косметический дефект. Это заблуждение! Косоглазие — серьезное заболевание, влияющее на всю систему зрения человека. Если вовремя не принять необходимые меры, ребенок может потерять зрение.

В программе:
— Какие виды косоглазия выделяют специалисты?
— Что такое истинное косоглазие?
— Что делать при подозрении на косоглазие у ребенка? Советы доктора Степанова.

Как убрать запах изо рта? (32)

Tue, 09 Mar 2010 23:00:00 +0300

Великое множество людей борется с дурным запахом изо рта весьма примитивными средствами — жевательной резинкой и всевозможными дезодорантами. Этот прием ненадолго ликвидирует следствие, совершенно не оказывая влияния на причину. Где следует искать источник неприятного запаха? Рассказывает доктор Степанов.

В программе:
— О чем свидетельствует запах изо рта?
— К какому врачу необходимо записаться на прием?
— От чего дурно пахнет — от кариеса или пародонтоза?
— Как бороться с неприятным запахом? Советы доктора Степанова.

Карпальный туннельный синдром — болезнь гиков? (31)

Fri, 05 Mar 2010 01:00:00 +0300

Недуг со сложным названием "карпальный туннельный синдром" (КТС) приобрел в последнее время характер эпидемии. Практически все травматологи единодушно винят в этом повсеместное распространение компьютеров. Действительно, причиной этой болезни служат однообразные, часто повторяющиеся движения, например — бесконечные манипуляции мышкой компьютера.

В программе:
— На что жалуются пользователи ПК при карпальном туннельном синдроме?
— К каким последствиям приводит это заболевание?
— Как избавиться от КТС? Советы доктора Степанова.

Энурез. Главное — терпение! (30)

Tue, 02 Mar 2010 23:25:00 +0300

Бывает так, что внезапно у ребенка на фоне полного здоровья по ночам случается недержание мочи. По-научному это неприятное явление называется энурез. Откуда берутся корни этой проблемы? Что должны предпринять родители? Разбирался доктор Степанов.

В программе:
— С какого возраста ставится диагноз энурез?
— От чего может возникнуть детское недержание?
— Стоит ли вводить ограничения на лагеря и походы в жизнь ребенка с энурезом?
— Рекомендации родителям от доктора Степанова.

Как укрепить свой иммунитет? (29)

Thu, 25 Feb 2010 19:00:00 +0300

Современному человеку, в особенности жителю мегаполиса, зачастую приходится жить в неблагоприятных условиях окружающей среды. Такая обстановка крайне негативно действует на организм человека, в том числе и на его иммунитет. Несмотря на невероятные успехи медицины последних десятилетий, люди не стали меньше болеть. Как поддержать иммунную систему? Разбирался доктор Степанов.

В программе:
— Что приводит к ослаблению иммунной системы?
— Почему следует избегать фаст-фуда и осторожно относиться к диетам?
— Какими средставами можно укрепить свой иммунитет?
— Как на иммунитет влияют занятия спортом и зимние поездки на курорт?

От чего повышается артериальное давление? (28)

Tue, 23 Feb 2010 21:00:00 +0300

С повышением артериального давления, так или иначе, знакомы практически все, особенно люди в возрасте. Это не очень приятное состояние, которое сопровождает множество самых разных болезней. Однако в настоящее время на повышенное давление часто жалуются и совсем молодые пациенты. В чем причина? Разбирался доктор Степанов.

В программе:
— Какое давление считается нормальным?
— Что такое артериальная гипертензия?
— От чего еще может повышаться давление?
— Возможна ли профилактика гипертонии?

Частое моргание – тик ли это? (27)

Thu, 18 Feb 2010 10:00:00 +0300

Порою матери внезапно замечают, что их ребенок начинает очень часто моргать. Одни не обращают на это никакого внимания, другие мгновенно решают, что у ребенка тик, и сразу тащат его к невропатологу. Но всегда ли частое моргание — признак неврологических проблем? Разбирался доктор Степанов.

В программе:
— Что такое истинный тик?
— Каковы причины частого моргания?
— Чем лечить тик?
— В каких случаях стоит бежать к окулисту?
— Что делать родителям, если ребенок часто моргает?

Зубная нить — необходимость или ненужное пижонство? (26)

Tue, 16 Feb 2010 23:19:00 +0300

Для того, чтобы избежать пародонтоза — болезни, от которой можно потерять все зубы, нужно с особой тщательностью следить за чистотой полости рта. Это довольно просто делать с помощью зубной нити, пользоваться которой в России почему-то не любят. Как же правильно ухаживать за зубами? Рассказывает доктор Степанов.

В программе:
— Насколько эффективна зубная щетка?
— Что является причиной развития пародонтоза?
— Как правильно пользоваться зубной нитью?
— Как с минимальными усилиями сохранить свои зубы?

Правильный диагноз — экзема или аллергия? (25)

Thu, 11 Feb 2010 23:12:00 +0300

Экзема — наиболее распространенное дерматологическое заболевание, с которым сталкивается каждый десятый житель планеты. Часто пациенты путаются, когда одни доктора, ставя диагноз, говорят о кожных проявлениях аллергии, другие — называют болезнь экземой. Кто прав? Разъясняет доктор Степанов.

В программе:
— Почему у одной и той же болезни разный диагноз?
— Можно ли заразиться экземой?
— Каковы основные проявления этой болезни?
— Как стресс влияет на развитие экземы?
— Помощь больному экземой. Советы доктора Степанова.

Умная голова спать не дает? (24)

Wed, 10 Feb 2010 02:28:00 +0300

Бессонница - типичная болезнь цивилизации. Расстройством сна страдают в основном образованные люди, живущие в мегаполисах. И что удивительно, главное средство в борьбе с бессонницей не лекарства, а желание самого пациента побороть недуг.

В программе:
- Что становится причиной бессонницы?
- Почему снотворное малоэффективно при этом недуге?
- Как избавиться от расстройства сна?
- Рецепты от бессонницы доктора Степанова.

Что такое лямблиоз? (23)

Thu, 04 Feb 2010 20:38:00 +0300

Лямблиоз — весьма распространенное и довольно неприятное инфекционное заболевание, которое встречается у детей и взрослых. Оно относится к типичным паразитарным заболеваниям. В общей сложности им болеет около трети детского населения планеты. Насколько опасен лямблиоз для человека? Как с ним бороться? Рассказывает доктор Степанов.

В программе:
— Каким образом происходит заражение лямблиозом?
— Какие нарушения работы внутренних органов вызывают паразиты?
— Насколько сложно вылечить лямблиоз?
— Почему традиционное лечение не стоит замещать лечением народными средствами?

Амальгама в зубных пломбах – доводы "за" и "против" (22)

Tue, 02 Feb 2010 01:27:00 +0300

Амальгама - жидкий или твёрдый сплав ртути с другими металлами. Споры о пользе и вреде пломб из амальгамы длятся не одно десятилетие. Противники использования амальгамы уверены, что пломбы из этого материала очень вредят здоровью. В то же время практика показала, что такие пломбы очень прочны и долговечны. Пломбы из амальгамы по-прежнему устанавливают и в России, и во многих других странах. Избегать или смело ставить пломбу из амальгамы? Разбирался доктор Степанов.

В программе:
- Какая главная опасность таится в пломбах из амальгамы? Мнение противников.
- Сколько ртути содержится в такой пломбе?
- Какие аргументы "за" выдвигают сторонники пломб из амальгамы?
- Как зарабатывают врачи на шумихе вокруг амальгамы?
- Бояться или не бояться пломб из амальгамы? Вердикт доктора Степанова.

Не пей, Иванушка, заработаешь стеатоз печени! (21)

Sat, 30 Jan 2010 01:36:00 +0300

Тесная дружба с алкоголем не проходит даром даже для крепкого мужского организма. Расплатой за обильные возлияния может стать ожирение или стеатоз печени. Коварное заболевание может протекать незаметно и привести к более серьезным проблемам с печенью. Но не только любители крепких напитков страдают от стеатоза. Кто еще? Рассказывает доктор Степанов.

В программе:
- Как возникает стеатоз печени?
- Что становится причиной накопления в печени жира?
- Почему для печени вреден переизбыток углеводов?
- Cтеатоз провоцирует развитие диабета?
- Как лечить этот недуг?

Масло чайного дерева (20)

Wed, 27 Jan 2010 03:11:00 +0300

В 18 веке команда английского мореплавателя Джеймса Кука обнаружила на юго-восточном побережье Австралии растения с пахучими листьями, после заваривания которых получался пряный чайный напиток. Эти кусты и деревья были прозваны чайными. Позже выяснилось, что аборигены использовали их для лечения кашля, простуды и кожных заболеваний. Активное использование масла чайного дерева началось в начале 20 века и на сегодняшний день оно прочно вошло в арсенал современной медицины. Целительные свойства этого масла нередко преувеличены, а в народе о нем слагаются легенды. Так что же это такое и как им можно лечиться?

В программе:
- В чем уникальность масла чайного дерева?
- Как оно влияет на иммунитет?
- Какие препараты производят из масла чайного дерева?
- В каких случаях применяют масло чайного дерева?
- За что так любят масло чайного дерева сторонники народной медицины?
- Несколько рецептов доктора Степанова.

Ишиас - воспаление седалищного нерва (19)

Thu, 21 Jan 2010 21:45:00 +0300

Воспаление седалищного нерва - ишиас - наиболее распространенное заболевание периферической нервной системы. Зачастую ишиасом болеют люди в самом трудоспособном возрасте. На сегодняшний день медики отмечают снижение среднего возраста пациентов, страдающих ишиасом. В народе пациенты называют эту болезнь радикулитом.

В программе:
- Где расположен седалищный нерв?
- Как проявляет себя ишиас?
- В чем причина и каков механизм развития ишиаса?
- Что такое остеохондроз?
- Как с ишиасом борется народная медицина?

Чтобы не ломались кости (18)

Tue, 19 Jan 2010 22:17:00 +0300

С возрастом, а иногда и по другим причинам, кости человека истончаются и делаются хрупкими. Существует болезнь - остеопороз, которая характеризуется частыми переломами. Опасность же переломов возрастает в осенне-зимний период, и сейчас самое время задуматься, как же укрепить свои кости.

В программе:
- Как с помощью диеты укрепить свои кости и чем нужно питаться?
- Какую роль в укреплении костей играет витамин Д?
- Физическая активность помогает укрепить кости?
- Что такое остеопороз и кто подвержен этому заболеванию?

Как уберечь свою "щитовидку"? (17)

Thu, 14 Jan 2010 19:28:00 +0300

Гипотиреоз - это снижение функции щитовидной железы. Встречается этот недуг довольно часто, в последнее время наблюдается тенденция к росту заболеваемости гипотиреозами.

В программе:
- Какие причины возникновения гипотиреоза?
- Как йод влияет на развитие гипотиреоза?
- Какие осложнения бывают у этой болезни?
- В чем заключается профилактика гипотиреоза?
- Будущим мамам обязательно следует обратить внимание на свою щитовидную железу.
- Как хранить и правильно употреблять йодированную соль?

"Зловещие" пятна витилиго (16)

Wed, 13 Jan 2010 02:55:00 +0300

Иногда на теле совершенно здорового человека вдруг появляются белые пятна. Это не повод впадать в панику, это всего лишь витилиго. Об этой таинственной болезни и пойдет сегодня речь.

В программе:
- Есть ли связь между витилиго и проказой?
- Угрожает ли витилиго жизни?
- Что такое аутоиммунная болезнь?
- Витилиго - заразное заболевание?
- Какова роль наследственности в передаче этой болезни?
- Какие существуют способы профилактики и лечения витилиго?

Как спасти себе жизнь: чем отличаются родинки от бородавок? (15)

Tue, 05 Jan 2010 18:29:00 +0300

Родинки, бородавки, папилломы знакомы всем и периодически появляются у любого человека. Но иногда в них скрыта страшная угроза для жизни. Эти безобидные, на первый взгляд, образования могут перерождаться в раковые опухоли. Так как же отличить бородавки от папиллом, а родинки от кондилом?

В программе:
- Являются ли папилломы заразными?
- Чем вызвано появление новообразований на коже человека?
- Какие виды кожных новообразований представляют наибольшую опасность?
- Что способствует раковому перерождению родинок?
- В каких случаях родинку нужно немедленно показать онкологу?

Железа, которая может побороть рак (14)

Thu, 31 Dec 2009 17:00:00 +0300

Тимус - малоизвестная, но очень важная железа в организме человека. Она присутствует в теле каждого и участвует в работе иммунной системы. Тимус помогает организму сопротивляться многим болезням, в том числе образованию злокачественных клеток.

В программе:
- Почему тимус становится "модной темой"?
- Где расположена эта железа?
- Где вырабатываются клетки, противодействующие раку?
- Как можно стимулировать работу тимуса?
- Какие заболевания тимуса встречаются в практике?

Как пережить "критические дни"? (13)

Tue, 29 Dec 2009 21:00:00 +0300

Что такое предменструальный синдром (ПМС) - знает почти каждая женщина. Но вот, конкретно, в чем его суть и как с ним бороться, знают не многие. Некоторые полагают, что справиться с ним невозможно и даже не пытаются этого делать. И совершенно напрасно.

В программе:
- Каковы причины возникновения ПМС?
- Какова роль в возникновении ПМС витамина В6?
- В чем различия протекания ПМС у молодых девушек и женщин постарше?
- Какой тип женщин более подвержен ПМС?
- Что можно сделать, чтобы облегчить проявления ПМС?
- Какова оптимальная диета у страдающих ПМС?

Что нужно знать об аритмии сердца? (12)

Thu, 24 Dec 2009 23:00:00 +0300

Сегодня доктор Степанов расскажет о том, что нужно знать об аритмии, к каким последствиям приводит эта болезнь сердца и как избежать осложнений.

В программе:
- Первые признаки аритмии - учащенное сердцебиение или сбой сердечного ритма.
- В пожилом возрасте мерцательная аритмия протекает менее заметно.
- Частой причиной аритмии становится переизбыток алкоголя.
- При аритмии обязательно наблюдайтесь у врача.
- Немедленно вызывайте скорую, если аритмия длится более двух часов!
- Современная медицина успешно лечит от аритмии.

Полипы в желчном пузыре (11)

Tue, 22 Dec 2009 17:40:00 +0300

Сегодня доктор Степанов расскажет о доброкачественных новообразованиях в организме человека - полипах. В частности, о полипах в желчном пузыре.

В программе:
- Стоит ли бояться полипов?
- Где в организме могут появиться полипы?
- Что такое полипоз?
- Какие разновидности полипов встречаются в желчном пузыре?
- Как часто полипы вызывают рак?
- Какие симптомы появления полипов в желчном пузыре?
- В каких случаях нужно удалять полипы?
- Справляется ли с полипами народная медицина?

Лунный микроэлемент — селен (10)

Thu, 17 Dec 2009 02:04:00 +0300

Сегодня доктор Степанов расскажет вам о таком полезном для человека микроэлементе, как селен. Необходимое количество селена для нашего организма исчисляется десятками микрограмм. Но дефицит даже такого количества может привести к ужасным последствиям.

В программе:
- Как селен противодействует раку?
- Почему селен помогает при аритмиях?
- Может ли селен победить вирусы гепатита?
- Как селен влияет на суставы?
- Сколько нужно человеку селена в сутки?
- Передозировка селена, каковы последствия?

Правильное питание — как ускорить обмен веществ? (9)

Mon, 14 Dec 2009 18:02:00 +0300

Сегодня доктор Степанов расскажет вам о том, как подстегнуть обмен веществ, чтобы избежать ожирения.

В программе:
- Почему люди с возрастом полнеют?
- Чем белки полезнее углеводов?
- Как специи влияют на обмен веществ?
- Насколько важен для организма завтрак?
- Зачем нужно пить много жидкости?

Пчелиные удои – маточное молочко (8)

Thu, 10 Dec 2009 16:36:00 +0300

Сегодня доктор Степанов расскажет вам о том, какой целительной силой обладает маточное молочко - удивительный продукт самых обыкновенных пчел.

В программе:
- Кто производит маточное молочко?
- Почему оно носит горделивое название Gelee Royale?
- Сколько маточного молочка потребляют в Японии?
- Какие целительные свойства имеет маточное молочко?
- Что может нормализовать работу вашей нервной системы?
- Что называют лекарством от старости?
- Кто может назначить вам курс лечения маточным молочком?

Спасение от гайморита — промывание носа (7)

Tue, 08 Dec 2009 22:18:00 +0300

Сегодня доктор Степанов расскажет вам, как с помощью несложных процедур избежать такой неприятной болезни как гайморит.

В программе:

- Как правильно закапывать себе в нос?
- Как правильно сморкаться?
- Как извлечь воспалительный субстрат из гайморовых пазух?
- Как укрепить слизистую своего носа?
- Какие травы помогут вашему носу?

Таинственный орган: зачем человеку нужна селезенка? (6)

Fri, 04 Dec 2009 17:26:00 +0300

О селезенке люди, далекие от медицины, знают очень мало. Вот мы и попробуем сегодня с ней немного разобраться. В этой программе:

- Почему в старину селезенку вырезали бегунам?
- Может ли удаление селезенки усилить потенцию?
- Почему селезенку называют "кладбищем эритроцитов"?
- Отчего может увеличиваться селезенка?
- Какой из органов нашего тела наиболее богат железом?

Хочешь похудеть – возьми в руки скакалку (5)

Wed, 02 Dec 2009 16:42:00 +0300

Как вы думаете, какое средство похудеть и держать себя в спортивной форме самое дешевое и отнимает мало времени? Правильно - скакалка.

Сегодня в программе доктора Степанова:

- Что может заменить самые дорогие кардиотренажеры?
- Как правильно заниматься со скакалкой?
- Сколько килокалорий можно "сжечь" за 15 минут занятий со скакалкой?
- Как подобрать себе скакалку по росту?

Кеды наносят вред здоровью (4)

Fri, 27 Nov 2009 22:22:00 +0300

Кеды — это самая актуальная мода последних лет. Но при этом они очень вредят нашему здоровью.

В этом выпуске:

— Почему хождение на плоской подошве вызывает плоскостопие?
— В каком возрасте носить кеды особенно вредно?
— Как бороться с плоскостопием?
— Как усовершенствовать свои кеды?

Как зубной камень губит зубы (3)

Mon, 23 Nov 2009 21:27:00 +0300

У всех нас при плохой гигиене полости рта образуется зубной камень. А ведь он может стать причиной потери совершенно здоровых зубов. В этом выпуске: от чего образуется зубной камень, и как с ним бороться.

Лучшее средство от травм и ушибов – это Арника (2)

Fri, 20 Nov 2009 05:16:00 +0300

Осень и зима – время повышенного травматизма.
Что может помочь вам при ушибах и травмах? Препараты травы Арника, применяемые в виде компрессов или же гомеопатических гранул.
Кроме этого, полоскания из настойки Арники отлично помогают при простуде и от многих других болезней.

Яйца - вред или польза? (1)

Sat, 14 Nov 2009 03:31:00 +0300

Первый выпуск серии подкастов от доктора Степанова, где он делится своими советами, как сделать жизнь более здоровой и прожить до ста лет.

В этом выпуске:

- Вредят ли яйца печени?
- Яйца и холестерин в организме
- В чем особенность яиц с ярким желтком?
- Усиливают ли яйца потенцию?