QR-код RSS
|
|
|||||||||
|
|
||||||||||
Карпальный туннельный синдром — болезнь гиков?+1 
Выпуск 31
добавлен 05.03.10 01:00
Недуг со сложным названием «карпальный туннельный синдром» (КТС) приобрел в последнее время характер эпидемии. Практически все травматологи единодушно винят в этом повсеместное распространение компьютеров. Действительно, причиной этой болезни служат однообразные, часто повторяющиеся движения, например — бесконечные манипуляции мышкой компьютера.
В программе: — На что жалуются пользователи ПК при карпальном туннельном синдроме? — К каким последствиям приводит это заболевание? — Как избавиться от КТС? Советы доктора Степанова.
Скачать mp3-файл (3.5 Мб, 80 kbps)
обращений: 1421
← предыдущий выпуск
следующий выпуск →
Разместить плеер (код плеера)6 комментариев
Саня
05 марта 2010 11:20
Хорошая лента подкастов. Спасибо за этот выпуск. Но в нем мало конкретики.
"Как избавиться от КТС? Советы доктора Степанова" Собственно совета кроме как сменить работу не было. Больше конкретики, какие упражнения и т.д. нужны. Мне кажется сидячая работа не мало на спину влияет. Вообще этой теме можно больше внимания уделить. И снова таки - больше конкретных советов не помешает. Удачи. 
Доктор Степанов
10 марта 2010 14:41
спасибо за добрые слова.
к сожалению, справиться с КТС можно только оперативным путем. или полностью прекратив нагрузку на связки. вот это, собственно, и совет.((( многие заболевания поддаются только врачебному лечению.
Доктор Степанов
10 марта 2010 14:43
нет, не являются. расширить карпальный канал они не помогают, наоборот - лишний раз напрягают сухожилия.
Aleksandr
27 марта 2010 8:28
Но ведь выше сказано, что КТС возникает из-за однообразных движений. Логически, профилактикой будет являться разнообразие этих движений. Кроме того медики настойчиво рекомендуют физкульт-минутки. "Наши пальчики устали... сели - встали.."
Написать комментарий
Комментарии к подкасту может оставить только зарегистрированный пользователь. Вам необходимо авторизоваться на сайте, либо, если вы еще не зарегистрированы — зарегистрируйтесь.
|
PodFM.ru представляет
«Рецепты Здоровья» — авторская программа доктора Степанова. Еженедельные советы опытного терапевта помогут лучше узнать свой организм, избавиться от недугов, наладить правильный режим питания, привести в порядок свой вес и в конечном итоге прожить до ста лет.
производство новых выпусков программы остановлено
Программа выходилас 14 ноября 2009 года по 7 мая 2010 года
Подкастов: 49 Подписчиков: Последняя запись: 7 мая 2010 года
Рекомендуем послушать
|
Обсуждают сейчас
  
| ||||||||
